• Gymnastik for alle

Seneste nyt!

VIK Gymnastik afholder generalforsamling

Torsdag den 28. oktober kl. 19.00

på 2. sal i Springcenter
læs mere

Kvindelig idrætsgymnastik

Hvad er Kvindelig idrætsgymnastik

 

Idrætsgymnastik er den olympiske gymnastikform, og den kvindelige idrætsgymnastik (KIG) består af følgende fire discipliner: Øvelser på gulv, spring over hest, forskudt barre og bom. Der konkurreres både indenfor forskellige niveauer (level 1-10) og aldersgrupper (pige, junior, senior m.v.) Det er en idræt, der indeholder store udfordringer og som giver kroppen en meget alsidig træning: Balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.

 

I de seneste 6 år har VIKs elitepiger vundet bronze 4 gange og sølv 2 gange ved det danske holdmesterskab i kvindelig idrætsgymnastik. I 2015 fik kvinderne den første danske seniormester i idrætsgymnastik. Læs mere om de elitære resultater under idrætsgymnastikkens historie i VIK.