• Gymnastik for alle

Seneste nyt!

Træning for breddehold starter op igen efter sommerferien fra uge 36.

 

 

Tilmeldingen til den nye sæson åbner d. 15
læs mere

Hold 320: Spring og redskaber - 12 år og yngre

Beskrivelse af holdet


Holdet henvender sig til piger op til 12 år, der ønsker at træne redskabsgymnastik 2x om uge og måske bliver der mulighed for at deltage i lokale konkurrencer. Piger ældre end 12 tilbydes træning på hold 321.

På holdet bliver der lagt vægt på udvikling af gymnastiske færdigheder, motorik og øget kropsforståelse for gymnasterne.

Træningen vil være en god blanding af smidighedstræning, styrketræning, ballet undervisning og udvikling af gymnastiske spring. Fokusområderne er træning i redskaberne spring over hest, øvelser i forskudt barre, øvelser på balance bom, øvelser på gulv, og generel vedligeholdelse af smidighed og styrketræning af muskler og led.


Instruktør: Caroline Henriksen og Kimberly Sørensen



Information om holdet

Træningstider:

Onsdag kl. 15.30-17.00 (Spejlsal + gymnastikhal) og fredag kl. 15.00 - 16.30 (Spejlsal + gymnastikhal)

Pris:

1900

Trænere:

Træningsteder:

Gymnastik hallen - Aarhus Springcenter

Sæsonlængde:

Uge 36 - Juni

Kontaktperson:

Charlotte Guldager, guldager2211@gmail.com

Information

Galleri Tilmelding